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Naveen 內在旅程行者
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莫讓恐懼成為決定事情的主要因素...我吸引並接受生命中的豐富.......
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能量平衡一日體驗

雖然Niteen連續來高雄好幾年
但上的一直都是印度草藥按摩
因為不想學那麼需要體力的課
所以一直沒跟Niteen照面過
這次是Punita小姐好幾次粉肯定的說
姑娘在下我去年上完頭薦骨有拜託她
如果高雄有開能量平衡的課要記得通知
姑娘我有這麼說嗎@@  怎麼一點印象也沒ㄚ
是頭薦骨上的太感動了厚
然後就給它粉衝動說出來了嗎
既然人家鐵證如山就給它阿沙力一點.....認了ㄅㄚ˙
體驗一下不同治療師的課程應該還不錯玩

太好了.....  一開始就先用舞蹈開場
其實也不能說是舞蹈
因為在大部分奧修系列的課程中
所謂的舞蹈是隨著自己ㄉ心意擺動身體
跟自己的身體做連結
接著用身體去和所處的空間做連結
用身體去讀出房間每個地方的能量
粉新鮮的體驗
因為通常都是用眼睛的視覺效果來決定喜好ㄉ

關節釋放是能量平衡的基本需求
Niteen帶我們做手和腳的自我關節釋放
這招蠻好用的  感覺身體緊繃的時候可以拿來用用
呼吸也是能量平衡的基本元素
Niteen不止讓我們把氣帶到丹田胃輪和胸部的前面
更提醒我們把氣也帶到這些部位的背面
這好像是我們一直忽略的地方
下次要記得多吸些氣到這些部位

接下來的體驗就是幫夥伴的雙手做關節釋放
Niteen一直提醒我們在每個動作開始之前
要先把自己準備好全身放鬆
自己先放鬆才能幫對方放鬆
然後感覺對方關節的極限
帶著輕鬆愉快和玩的心情去做
老實說這不容易
也是學習如何放手不要去控制很好的示範

最後一個體驗身體不同重心所帶來的力量
將手放在夥伴的側胸上
在利用改變身體的重心讓重量轉移到手上
而不是用手去施力
有點像太極四兩撥千斤的原理
最重要的是請對方把呼吸帶到手壓的部位
讓身體多出一些空間能量流動會順暢一些多一些
這招比上一招更容易讓人放鬆

下午的個案Milan先做
偶ㄋ就趁這個機會跟好久不見ㄉPunita小姐敘敘舊
在1995年上出生的呼吸團體認識Punita的
那時候她剛從印度普那回來
而我才剛接觸到奧修系統的治療性團體
說也奇怪奧修系統的團體上的不多
門徒認識的也沒幾個
但在剛接觸奧修時認識的老門徒
不管時間隔多久沒聯絡也沒碰面過
但一見面那種家人感覺的連結都還在
Punita小姐就是其中一個

粉喜歡讓有靜心品質的身體治療師按摩
因為他們都比我自己還尊重還愛惜我的身體
Niteen聽到說我左腳的酸痛已經持續兩年
馬上強烈的建議要我去醫院做檢查真正的原因
這兩年左腳找的都是傳統的民俗療法
像針灸整脊點穴筋絡推拿
就是不想去找西醫看  
因為對西醫有些治療方式不是粉贊同
其實在Niteen對我強烈的建議下
聽到的訊息是:要我去面對問題的真相
雖然大部分我會粉勇敢的去看去面對真相
但人不是完美ㄉ  有時候偶也粉喜歡當鴕鳥

又得再說一次計畫永遠趕不上變化
當Niteen一直叮嚀下星期一(8/25)要馬上去檢查時
我還粉白目的說下星期二  因為星期一偶粉忙
會這樣白目是因為不想錯過團練時間
可是星期日一覺醒來發現大腿又多了一道莫名其妙的傷口
雖然不是粉相信鬼月傳說
但這些傷口真的粉詭異不免要懷疑真的是ㄚ飄搞得鬼
所以星期一晚上二話不說看皮膚科醫生去
果然是ㄚ飄搞得鬼--神出鬼沒的隱翅蟲搞得鬼


還好虛驚一場
有時真的要勇於面對真相才不會自己嚇自己  
囧  :目

這陣子腳腳真的不太平安
真的不能在繼續輕忽了

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